健康を維持する為には、運動と食事のコントロールが不可欠です！

多くの病には、上記食事と運動に何らかのトラブルが存在します。

今回は食事の事について、少しお話をします  ^_^

皆さんもよくご存知だと思いますが、食事を学問として作られたものを栄養学と言います。

これは西洋医学的目線で作られたもので、東洋医学的に作られたものを【食養学】と言います。

考え方はとてもシンプルで、自然のもの・季節のものを食べることを食養とし、食によって身体の変調を整えるといった考え方です。

また、養生とは積極的に健康の増進を行うことです。

何を食べるか？どう食べるか？によって、

元氣を取り戻し、健康を維持する事を【食養生】と言います。

続く  (^-^)/  

当院で行なっている、老化予防や運動器障害にめっぽう強い、脳トレ【メディカル・トレーニング】に

去年の年末から、ニューフェイスが登場しました。

この受動式ウォーキングマシンです！

体重移動と足首の動きの連動性を、脳に刺激するマシンです！

しかも通常歩行の際に、膝に加わる体重を1/8まで減少させ、膝に負担をかけず筋力強化出来ると言う代物！

ポイントは、怖くて出来なくなっている身体の使い方を、安全にトレーニング出来るという点です。

ぜひ、試してみてくださいね！

あけましておめでとうございますm(__)m

2017年の施術が、昨日から始まりました。

本年度から、料金や施術時間などの変更がございます。

①  施術料金  1,800円を2,000円

②  トレーニング料金  800円を900円

③  午後診 開始時間15時00分を15時30分

④  トレーニングの最終受付を診療終了時間の15分前まで

⑤  メディストーンベット・ガイア料金1,200円を1,000円

⑥  メディスンベット・ガイアのパス料金10,000円を9,000円

⑦  メディスンベット・ガイア パスの有効期限3ヶ月を5ヶ月

⑧  メディスンベット・ガイアの40分を2,000円で利用可能

お間違いない様！

今年も、自然の摂理に沿った 自立型の健康を手にして頂ける様に、精一杯お手伝い致します。

よろしくお願い致します。