中津留鍼灸整骨院 中津留鍼灸整骨院

中津留鍼灸整骨院 身体機能回復センター

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未来予想!

2016年3月31日

體の話

動くと調子が悪くなる人と動くと調子が良くなる人がいます。

 

動くと調子が悪くなるからと、長期間安静にしている、もしくはコルセットやサポーターで局所を固定し安静になっている人の未来は、間違いなく動けない体になります。

歩かなければ歩けなくなる!動かなければ動けなくなる!これが自然の法則です。

逆に便秘だけと歩くとお通じが良くなる!手足が冷えるけど、動かすと暖かくなった!腰が痛いとき体を動かすと楽になる!咀嚼を意識すると胃の調子が良くなるなど、動かす事で楽になる習慣を持っている人は、間違いなく元気な方向に向かいます。

急性期と言われる、捻挫や肉離れなどの場合2・3週間の固定が必要な場合もありますが、1・2ヶ月以上続く慢性的な痛みを、固定や安静といった方法では、明るい未来は訪れません。

 

今 貴方が選択している習慣は⁉️

 

安静ですか?運動ですか?

 

正しい選択で、明るい未来を手にしましょう(^-^)/