人は何事でも比べたがります。

比べると必ず【差】ができます。

人はこの【差】で喜んだり悲しんだり怒ったり不安になったり、感情を変化させます。

比べなければ【差】はできません！ まさに【差】を取り去ること、《さ・と・り》となります。

感情の変化の起伏が大きければ大きいほど体にとっても大きなダメージとなります。

他人と自分を比べたり、環境の違いを比べたり、持ってる物を比べたり、元気だった頃の自分と比べたり‥

比べない習慣で、心を軽くしてみてはいかがですか！

こんばんは m(_ _)m

4月が始まりました！

私事ですが、30年前の4月に宮崎県小林市という自然豊かな所から鍼灸学校に入学する為、夜行列車【富士】に乗って大阪に来ました。

ビルの高さ・人の多さ・関西弁の迫力に圧倒され、希望や好奇心より不安と恐怖でガチガチなっていた事を今でも鮮明に覚えています。

世間知らずで、沢山の人に迷惑をかけて沢山の人に助けてもらい 現在があります。

信頼できるスタッフに囲まれ、自分ができる精一杯のベストだと思う治療を提供できる環境にとても幸せを感じています。

これからも現状に満足せず、30年前の初心を忘れず一歩一歩進化し、私達を信じて通院してくださっている患者さんの笑顔の為に努力致します。

今後とも、よろしくお願いします。 m(_ _)m

動くと調子が悪くなる人と動くと調子が良くなる人がいます。

動くと調子が悪くなるからと、長期間安静にしている、もしくはコルセットやサポーターで局所を固定し安静になっている人の未来は、間違いなく動けない体になります。

歩かなければ歩けなくなる！動かなければ動けなくなる！これが自然の法則です。

逆に便秘だけと歩くとお通じが良くなる！手足が冷えるけど、動かすと暖かくなった！腰が痛いとき体を動かすと楽になる！咀嚼を意識すると胃の調子が良くなるなど、動かす事で楽になる習慣を持っている人は、間違いなく元気な方向に向かいます。

急性期と言われる、捻挫や肉離れなどの場合２・３週間の固定が必要な場合もありますが、1・２ヶ月以上続く慢性的な痛みを、固定や安静といった方法では、明るい未来は訪れません。

今 貴方が選択している習慣は⁉️

安静ですか？運動ですか？

正しい選択で、明るい未来を手にしましょう(^-^)/